Skupinová setkání ve Frýdku-Místku 2025-2026
WORKSHOPY S KVALIFIKOVANÝMI TERAPEUTKAMI
Ideální počet účastníků – 6 až 8 osob ve skupině.
Integrativní psychoterapie pro děti, dospívající, dospělé i páry — ve Frýdku-Místku, v Kopřivnici a online. Bezpečně, srozumitelně, partnersky.
Skupina 1 - Žáci 2. stupně ZŠ nebo gymnázia
Víme, že to ve škole, doma nebo mezi kámoši není vždycky "pohoda". Někdy máš v břiše divný pocit, jindy nevíš, proč se najednou rozbrečíš. Chápeme, že se Ti nechce s nikým mluvit. 😔. Skupina je bezpečné místo, kde tě nikdo nesoudí. Sejdeme se s lidmi, kteří to mají podobně, a budeme si povídat o tom, co je teď důležité a jak se cítit líp.
Skupina 2 - „Najít svůj směr“ (ideální věk 17–30 let)
Kým opravdu jsi a jak to ustát? Skupina pro start do dospělosti (17-25 let). Hledáš se? Jsi ve věku, kdy se láme chleba – škola, první práce, vztahy, a tlak je obrovský. Máš pocit, že všichni kolem ví, co dělají, jen Ty tápeš? Nástroje pro zdravé odpoutání se od rodiny a budování vlastního života. Praktické strategie pro práci se stresem a nejistotou.
Skupina 3 – „Ženy, které chtějí posílit sebeúctu"
Kdy jsi se naposledy zeptala: A co potřebuji JÁ? Jsi ta, která drží rodinu/práci/přátele pohromadě. Vždycky máš energii pro ostatní, ale pro sebe už Ti nezbývá. Hranice? Co to je? A pocit viny, když si vezmeš volno? 😔 Vítejte v klubu žen, které se chtějí naučit, jak si vydobýt čas pro péči samy o sebe. Naučíte se říkat NE, aniž byste se cítila špatně. Zvládání úzkosti z toho, že nebudete "dokonalá".
Na rok 2026 připravujeme:
Skupina 4 - Muži 17-30 let
JÁ A SVĚT: Upevnění identity a kariérní start. Skupina pro mladé muže, kteří nechtějí žít pod tlakem.
Měl bys být úspěšný, silný, vědět, co chceš, "mít na to", a hlavně nebýt slabý. Vnější svět na tebe tlačí a je těžké najít, kým opravdu jsi. Kde je ta hranice mezi "hrdostí" a "tvrdohlavostí"? Jak ustát názory ostatních? Chceš konečně najít pevnou půdu pod nohama? Zaregistruj se teď, nebo nám napiš zprávu. Předběžný zápis do pořadníku.
Máte zájem o jiný typ setkání?
Napište nám
Kdo Vás bude provázet
Kdo Vás skupinou provede? Terapeutický tým Psychoterapie Plus.
Jsme Mgr. Pavla Gustinová a Mgr. Radka Fűrstová, DiS., dvě kvalifikované psychoterapeutky, které tvoří tým Psychoterapie Plus. Věříme, že každý člověk má potenciál najít cestu ke zlepšení své duševní pohody. Naším cílem je nabídnout Vám bezpečné, stabilní a přijímající prostředí, které je nezbytné pro skutečný a udržitelný osobní růst.
Naše praxe je zaměřena na podporu klientů, kteří se potýkají s úzkostnými stavy a pocitem osamělosti v rámci svého problému (pocit, že „můj problém je tak jedinečný, že ho nikdo nemůže chápat“). Jsme zde, abychom Vám pomohly identifikovat zdroje Vašich potíží a společně hledat funkční řešení.
Garance profesionality a důvěry
Kvalitu naší práce garantujeme naším řádným členstvím v České asociaci pro psychoterapii (ČAP). Obě terapeutky pravidelně docházejí na supervize a kontinuálně se profesně vzdělávají, čímž zajišťují, že Vám poskytujeme péči založenou na aktuálních a ověřených terapeutických postupech.
Samozřejmostí je pro nás dodržování etického kodexu ČAP.
Mgr. Radka Fűrstová, Dis.
Poskytuji integrativní psychoterapii dětem, dospívajícím, dospělým i párům ve Frýdku-Místku i online. Vycházím z pětiletého integrativního výcviku na Ostravské univerzitě a z roční vývojové a vztahové terapie dětí a adolescentů v Praze u MUDr. Petra Pötheho.
Mám zdravotnické, sociální a manažerské vzdělání a praxi s vedením pracovních týmů. Pracuji v bezpečném a respektujícím prostředí; pomáhám s regulací emocí, seberozvojem, vztahovými obtížemi i stavy, jako je úzkost či tendence k sebepoškozování.
Mgr. Pavla Gustinová
Poskytuji integrativní psychoterapii dospělým, párům a dospívajícím. Vycházím z pětiletého psychoterapeutického výcviku integrativního směru (KNO-SA-LE) a z vysokoškolského vzdělání v andragogice a sociální práci.
V praxi se zaměřuji na rodinné a pracovní vztahy, vliv chronického stresu a prevenci psychosomatických potíží. Klientům pomáhám nalézt vhled do podstaty jejich trápení a věnuji se také práci s podvědomím pro objevení hlubších, často skrytých zdrojů obtíží.
NÁŠ TÝM: Profesní základ a terapeutické směry
Kvalitu a efektivitu naší práce stavíme na Integrativní psychoterapii, která umožňuje flexibilní a individualizovaný přístup ke každému klientovi. Tento přístup nám dovoluje kombinovat ty nejúčinnější techniky z různých psychoterapeutických škol, a terapii tak „ušít na míru“ Vašim konkrétním potřebám.
Konkrétně vycházíme ze tří pilířů, které tvoří základ našeho komplexního terapeutického vzdělání (výcvik KNO-SA-LE):
1. Integrovaná psychoterapie (F. a J. Knoblochovi)
Zaměření: Tento směr nám pomáhá nahlížet na Vás jako na součást Vašich vztahových systémů (rodina, práce, skupina). Zkoumá, jakým způsobem jsou Vaše současné potíže a vzorce chování formovány minulostí a dynamikou mezilidských vztahů. Tato teorie vznikla jako výsledek kritického zhodnocení všech dříve hlavních směrů v psychoterapii, včetně psychoanalýzy a behaviorálních psychoterapií, za použití originální techniky skupinového schématu, muzikoterapie, psychodramatu, psychogymnastiky a řízené abreakce.[6]
Přínos pro Vás: Umožňuje nám společně odkrýt příčiny Vašich obtíží a pochopit, proč se v různých situacích chováte právě tak, jak se chováte. Využíváme speciální techniky pro práci se skupinou a vztahy.
2. Transformační systemická terapie (Virginie Satirová)
Zaměření: Klade velký důraz na sebeúctu, komunikaci a rodinné systémy. Pomáhá Vám k transformaci a změně, a to i v hluboce zakořeněných rodinných vzorcích, které mohou ovlivňovat Vaše současné úzkosti a vztahy.
Přínos pro Vás: Učíme se autentické komunikaci a vyjednávání v konfliktech. Pomáhá Vám zvýšit vědomí vlastní hodnoty a efektivně nastavovat a bránit své osobní hranice.
3. Katatymně imaginativní psychoterapie (H. Leuner)
Zaměření: Jedná se o metodu, která využívá řízené denní snění (imaginace) pro práci s hlubšími, nevědomými vrstvami psychiky. Je to jemný a bezpečný způsob, jak se dostat k symbolům, které jsou klíčem k Vašim potížím.
Přínos pro Vás: Umožňuje pracovat s emocemi, strachy a vnitřními konflikty skrytými pod povrchem. Imaginace pomáhá nalézt vnitřní zdroje síly a zpracovat minulé události bez nutnosti jejich přímého detailního vyprávění.
V praxi to pro Vás znamená:
Náš integrovaný přístup je zárukou, že nepoužíváme jen jednu metodu. Vždy vybíráme ty techniky a vhledy, které jsou v danou chvíli nejúčinnější pro Váš osobní růst a úlevu od úzkosti či pocitu izolace.