Dáváte 110 % všem – dětem, partnerovi, rodičům, práci… – ale pro sebe už Vám energie ani čas nezbývá? Cítíte se špatně či provinile, když si vezmete volno? Máte pocit, že by to bez Vás doma nefungovalo? Vaše potřeby jsou na posledním místě, protože přece musí fungovat domácnost, práce a to, co je třeba. Zkoušela jste se o svém vyčerpání bavit, ale místo pochopení jste se setkala s reakcí typu: „Vždyť to zvládáš, stačí se jen líp zorganizovat.“ Možná Vám dokonce bylo řečeno, že Váš problém je „malicherný“ a měla byste být vděčná za to, co máte.

Kde se ztrácí Vaše energie a jak z kruhu ven?

Nejste špatná – jste vyčerpaná. Vynakládáte obrovské úsilí, abyste uspokojila potřeby všech, ale odezva je minimální nebo žádná. Tento kolotoč únavy a pocitů viny vede k hluboké vnitřní tenzi, nespokojenosti a přetížení, které se mohou začít projevovat i fyzickými problémy.

Cesta ven nevede skrze ještě větší snahu nebo „lepší organizaci“, jak se někdy mylně radí. Zkušení psychoterapeuti, kteří pomohli ženám z tohoto kruhu ven, vědí, že klíčem je pochopení a rozklíčování zažitých vzorců.

Tato skupina Vám nabízí:

• Identifikaci kořenů Vašeho sebedarování a práce s pocity viny.

• Nácvik funkčních hranic, které Vám dají pocit bezpečí, aniž byste se cítila jako „ta zlá“ nebo měla pocit, že jste „selhala“.

• Osvojení profesionálních metod, které pomáhají tisícům žen začít se o sebe starat s respektem, místo aby se jen obětovaly.

Pokud se v těchto pocitech poznáváte, je čas na odborný přístup. Připojte se k naší skupině a začněte svou situaci měnit.