Skupina 2 - Start do dospělosti (17–30 let)
Kým opravdu jsi a jak to ustát? Skupina o období startu do dospělosti. Skupina pro ženy i muže v ideálním věku 17-30 let (každému je tolik, na kolik se cítí).
Pátek 14.listopadu 2025
Hledáš se? Jsi ve věku, kdy se láme chleba – škola, první práce, vztahy, a tlak je obrovský. Máš pocit, že všichni kolem ví, co dělají, jen Ty tápeš? Přepadají Tě úzkosti z budoucnosti, ale s nikým o tom nechceš mluvit? Tato skupina je pro mladé lidi (ženy i muže), kteří se potýkají s:
Krizí identity
Potřebuješ si upevnit, co chceš a kdo jsi.
Úzkostí z výkonu a budoucnosti
Pocitem, že jsi mimo a Tvůj problém je nepochopitelný
Problémy ve vztahy
Partner(ka) má na Vás nároky, na které nejste zvyklí.
Obtíže v přechodu od rodiny k vlastní nezávislosti.
12:15 - 14:15
Co je skupinová psychoterapie a pro koho je určena?
Setkání v psychoterapeutické skupině je profesionálně vedený a zcela bezpečný prostor pro sdílení a práci na sobě. Naše skupiny jsou navrženy pro ty, kteří se potýkají s úzkostnými stavy, pocity osamělosti nebo s obtížemi v mezilidských vztazích a chtějí najít cestu ke zlepšení své duševní pohody.
Naše uzavřené skupiny (6–8 lidí) Vám umožní zjistit, že ve svém trápení nejste sami. Abychom zajistili bezpečné prostředí, platí u nás jednoduchá, ale pevná pravidla:
Diskrétnost: Žádné informace se nevynáší ven ze skupiny.
Respekt: Nikdo na nikoho nebude přísný ani nebude nikoho soudit.
Právě v interakci s ostatními, kteří řeší podobné výzvy, získáte cennou podporu a nové perspektivy. Skupina je silným a účinným nástrojem pro rychlejší a hlubší osobní růst.
CO ZÍSKÁŠ
Neutrální prostor: 6–8 lidí (žen i mužů) řešících stejné otázky dospívání a rané dospělosti.
Osvojení nezávislosti: Nástroje pro zdravé odpoutání se od rodiny a budování vlastního života.
Zvládání úzkosti: Praktické strategie pro práci se stresem a nejistotou.
Autenticita: Ujasníš si své vlastní hodnoty a cíle, ne ty, které Ti diktuje okolí.
PRŮBĚH A TÉMATA
4 uzavřená setkání (jednou měsíčně), kde se zaměříme na:
1. Kdo jsem TEĎ? (Vymezení vlastní identity a hodnot).
2. Emoční navigace v chaosu (Zvládání úzkosti, strachu z chyb a stresu z tlaku na výkon).
3. Odpoutání od rodičů a starých vzorců (Zdravá nezávislost).
4. Vztahy a komunikace (Autenticita a hranice ve světě dospělých).
Pozn.: Program je předběžný a v závislosti na individuálních výzvách se může změnit.
TERMÍNY A MÍSTO
Start
Pátek, 14. listopadu 2025 od 12:15 do 14:15.
Všechny termíny
14.listopadu 2025,
19. prosince 2025,
16. ledna 2026,
13. února 2026.
Místo
Politických obětí 118, Frýdek-Místek (provozovna PLUS SYSTEMS, s.r.o.,),
u bývalého autobusového stanoviště v Místku.
Registrujte se
Po vyplnění registrace Vám příjde do e-mailu okamžité potvrzení, a následně pokyny k úhradě.
Omezený počet míst
Každou skupinu tvoří 6-8 osob. Provázet Vás budou zkušení terapeuti/terapeutky.
CENA
Cena
Cena za jedno dvouhodinové setkání: 1 800 Kč (Cena celkem za kompletní sérii: 7 200 Kč).
Platba je možná postupně před každým sezením. Lze využít příspěvky zdravotních pojišťoven.
Příspěvky zdravotních pojišťoven:
Většina zdravotních pojišťoven na psychoterapii přispívá, a to v částce až 5000 Kč /rok. Informujte se na konkrétní možnosti u Vaší zdravotní pojišťovny.
KONTAKTNÍ INFORMACE
skupiny@psys.cz
Máte-li dotazy, napište nám nebo zavolejte.
733 566 029, 702 167 028
Frýdek-Místek, Politických obětí 118, Místek (bývalé autobusové stanoviště)